ベンチがぁ～！！

大井川の河川敷にお散歩に行ってきました


夕方の河川敷は心地よい風が吹いてとても気持ちがいいです


















久々の河川敷にみんなのテンションもアップ




元気よく走り出しました








そしてみんなが目指す場所は・・・










ベンチ！ベンチ！おやつ！おやつ！！


ベンチに向かって一目散～









今日のおやつななんだろな～(^○^)







ここで事件発生



マ、ママさん！！大変です















ベンチがないよ












みんな倒されてるよ～
















ショボボボ～ン

ベンチがないとおやつが食べられないじゃないか













しかし、気持ちの切り替えが早いのが3パグ

次のベンチに向かってまた一目散に走り出します






あっちだ、あっちだ















そして、ベンチを見つけてほっと一安心















無事、おやつにありつけました














一時はどうなることかと思ったけど














ベンチがあって良かったね

めでたし、めでたし

連休が終わって寂しいのはチャオ坊

4連休、あっという間に終わってしまいました

特に遠出することなく、のんびりと過ごしたラモン家






まずは海を見に行こう！！

ってことで御前崎までドライブしてきました～









牧の原大茶園は新茶のシーズン真っ盛り

緑がまぶしく、きらきら輝いていました









御前崎はサーフィンのメッカ

みんな気持ちよさそうに波に乗ってました











灯台に登っている人も大勢いましたよ








最近新しくできた御前崎の道の駅で3パグたちの大好物発見













ひと箱大盛りで７００え～ん

これはお買い得

しかも朝採れ新鮮完熟いちご










みんなの目もいちごに負けないほどきらきら輝いています












ラモたん















チャオ坊










パクパク食べてますね












サンペイはどうだ












丸ごと行きましたよ～











一個づつは面倒なので、まとめて頂戴と食いしん坊ラモたん



いちごのシーズンもぼちぼち終わり

寂しいけど、最後に完熟のあま～いいちごを食べることができてみんなよかったね








動物病院にラモたんの心臓のお薬とフィラリアのお薬をもらいに行き




（動物病院に行くのもイベントにしてしまうラモン家）
















近くにある広い公園で















走り回ることなくじっとしている3パグ

こんなに広いのに～













ピンクのお花をバックに記念写真

サン！！おきろ～









お休み中ず～っとパパさんにべったり甘えっこだったチャオ坊













パパさんとラブラブできてとっても楽しい休日だったよ～

セレブヒ犬と気が弱いボスとカエルと会話する犬

春もそろそろ終わりに近づいています

寒暖の差が激しく体調を崩しがちですが、我が家の3パグはみんな元気です










ラモンは心臓の具合もアレルギーも今は落ち着いています





毎日短い散歩をしていますが、気が向かないときははっきり「今日は行きませんから」

と拒否してくれるのでとってもわかりやすいです

散歩中も疲れたら「帰ります」って方向転換して帰ろうとするので、私はそれに従うのみ


心臓病に無理は禁物ですから、こういう風にはっきり態度で示してくれたほうが

私もわかりやすいんです
















付き人付きのセレブヒ犬ラモたんです




















そして我が家のボス　チャオ～

ご飯の量はサンペイの半分くらいなのに、吸収率が相当いいらしく全然痩せません

体は大きいけど、気は小さい(笑)



















歯磨きと目薬の時椅子の下に隠れるのが早いこと、早いこと















そして、そのボスの後をいつもくっついて歩いてる金魚のフン




















サンペイは毎日カエルの鳴き声が聞こえてくると返事を返してます

カエル「ゲロゲロ、グァグァ」

サン「グォグォ、グォグォ」

今までサンがワンって言ってるのを聞いたことがないんです

鳴き声もカエルっぽいし。。。。

カエルと会話するパグサンペイです




三匹三様

親子でもみんなそれぞれで、だから面白いんだなあ

みんなバラバラに見えるけど、いざという時はちゃんと一致団結するんです







たとえばこんな時













とってもおいしい焼き芋




静岡においしい焼き芋屋さんがあると聞きわざわざ買いに行ってきたという








おいしいものはみんな君たちのお口の中に吸い込まれちゃうんだよ




その焼き芋屋さんにおでんが売っていたので、これはパパと私の夕飯のおかずに





しぞーかおでん






陶芸教室で制作した最新作の器で







冷たーいおビールと枝豆をいただきました

自分が作った器だとなおさらおいしいわ～





人間はおでんと枝豆と大変庶民的ですが、これはこれでおいしいからいいんです




もうすぐゴールデンウィークだし

ぶらぶらとうまいもんを探して放浪のドライブにでも行きましょうか？

ZZZがいっぱ～い！

今日から3月

ここ数日の暖かさで河津桜もほぼ満開になりました

我が家の３パグたちもこの暖かさですっかりだらけまくり(-_-)zzz

何をしててもとにかく眠いらしいです





あんまり寝てばっかりなので、気分転換に外に出すと。。。。








これは必殺「パグ座り寝」(-_-)zzz












チャオ君お風呂でうたた寝(-_-)zzz










サンペイはブラッシング中に本気寝(-_-)zzz


















お尻の匂い嗅がれてる途中でも寝ちゃってる(-_-)zzz





チャオ君得意のポーズとってる時でも




瞼がだんだん下がってきてますよ(-_-)zzz













最後はみんな揃って












春のラモン家、はZZZがいっぱいです

贅沢な週末

寒いですね{(-_-)}

今日の日本列島は雪マークがいっぱいです



そしてラモン家地方はと言いますと。。。



雨です



朝起きて白銀の世界が広がってるかと少々期待しておりましたが、なかなか雪は降りませんね


というわけで、朝からみんなまったりモード







おはようございます！

おNEWの洋服着てママさんのお膝でまったりしてます♪(´ε｀ )










ところでさっきからいい匂いが漂ってますが。。。


もしやこれは。。。













焼き芋じゃないですかーーー！！！


そうでーす

オリンピックの開会式を観ながら焼き芋焼いてますよー










そろそろ焼けたかな？













いい感じに焼けましたよ！
















一口大にカットして










いただきまーす











焼き芋最高！！

雨降り最高！！！







チャオとサンはパパさんのおケツベットの奪い合い





寝心地悪そう


男同士で男を取り合う変な三角関係です(^^;;


お出かけもいいけど、お家でまったーり過ごすのも最高の贅沢だなと思います

新しい椅子

パパさんがラモたんにって新しい椅子を買ってくれました










ヤフオクで1400円、送料無料

かなりのお買い得品でした


夫がこれを見つけた時に「ラモンにこの椅子を買う！！」と言い出して、私は「置く場所がないからいらない」と言ったのに「どうしても買う」と聞かなくて(~_~;)


でもラモたんはかなり気に入ったみたいです






















チャオもラモンが座ってない時を見計らって座ってます





















みんなより少し高い場所でのお昼寝は気持ちいいかな？？








でもやっぱりみんな一緒にお昼寝がいいのかな？














ちなみに高い場所が苦手なサンペイはまだ一度も座ってません(^^;;







さ、もう一寝入りするかな〜(( _ _ ))..zzzZZ

完璧！

パパさんからおやつをもらってます













素晴らしい！！

完璧なおすわりポーズからの














バッチリカメラ目線いただきました





おーっと！！














ラモたんフライング

ラモン母さんは「マテ」というと怒ります





そして















遠吠え





今夜も大興奮でした

初収穫！

ラモン家ミニ菜園の野菜たちがすくすくと育っています

きゅうりは、実が付いたなと思っているとあっという間に大きく成長し、2回収穫しました



















ガブリつきそうな勢いのラモたん













チャオとサンペイも興味深々











でも、やっぱりラモたんはきゅうりよりトマトが気になる様子で。。。




















きゅうりそっちのけ



トマト、もうそろそろ食べられるんじゃないですか～














そして、待ちに待って待ちくたびれるころ、やっと一個赤くなりました




















見てますね～










ラモたん、トマト見張り係り、ご苦労さん






初収穫のトマトの味はいかが？

（チャオとサンには内緒です）












うま～い

二人に内緒だとなおさらうまい













庭のブルーベリーも色づいてきましたよ












一番なりは3個

こちらはみんなで仲良く一個ずつ


















梅雨が明けて暑くなったら、食べきれないくらいなってくるから、もう少し待っててね


















さて、梅雨も真っ只中で、じめじめしたこの季節

体調も崩しがちですよね




最近、お友達の小豆ママに教わって、グリーンスムージーと梅酵素を飲み始めました






グリーンスムージーは毎朝自分の分と3パグの分を作ってます（夫は野菜嫌いなので）

スムージーを飲んでから食事までの時間を４０分は空けたほうがいいと書いてあったので、

朝５時３０分に起床したらまずはスムージーを作って飲んでます

朝からジューサーがガーガー激しい音をたてて、まだ寝てる、おまけに飲まない夫には

たいへん申し訳ないんですけど






モロヘイヤ、小松菜、セロリの葉などの野菜と、リンゴ、パイナップル、キウイ、バナナなどの

果物を適当に入れてます（3パグは野菜とリンゴやミカン、いちごなどで）


結構おいしくて、２杯分くらいできるのですが、全部飲んじゃいます

おかげで胃腸の調子もとてもいいです

３パグたちも絶好調！！

スムージー効果すごいですよ








それから、こちらもお友達に教えてもらった、梅酵素

梅と砂糖を１：１，１の割合で交互に付け込んで、一週間ほど毎日２回素手でかき混ぜます











自分の手についている常在菌が発酵を促し、一週間ほどすると泡がぶくぶく出てきてます








泡が出て発酵してきたら、漉します


これで完成、とっても簡単です


これを水やソーダ水で割って飲んでます



夏バテ防止に効果があるそうですよ





もうすぐ暑い夏がやってきます

今から体調を整えて、家族みんなが元気で夏を乗り切れるよう、健康管理を

しっかりしていきたいと思います

ラモン家家庭菜園

6月もあっという間に半ばに差しかかり、梅雨真っ只中の今日この頃

皆さんお変わりありませんか？

今年は雨が少ないとはいえ、じめじめとした梅雨の時期は何となく気分も晴れませんね









私は膝を痛めてからちょうど一年が経ちました

少しずつ回復してきたので、少し前からスポーツジムに通い始めました

痛めた膝は完全には治りませんが、それを筋肉でカバーできるように筋トレや

水中ウォーキングなどを行っています

あと、体重も落とさないと、膝に負担がかかるのですが、これがなかなかね～

投げやりになって、暴飲暴食に走りそうになるけど、ぐっと我慢してます












そして、我が家の3パグたちはみんな元気です











庭の夏椿は今が満開

チャオ君にモデルになってもらいました




















いつも寝てばっかりのサンペイもたまにはこんな姿も

健康状態もとてもよく、食欲旺盛度はラモンより上かも

さすがラモンの子です










そしてラモンはといいますと。。。












ラモン家にできた小さな家庭菜園の見張り係に任命されました

















野菜見張り係のラモたんで～す

張り切ってますね






















ママさんトマトはだいぶ成長してきたからこの辺で追肥が必要ですね。。。















ラモンの監視のおかげで虫にも食われずすくすくと成長したトマト







たくさん実を付けました

あとは、青いうちに食べてしまいそうになる監視係ラモンを逆に監視してます(笑)

















きゅうりはどうかな？？？
















きゅうりは一番なりがこんなに立派になりましたよ





今日あたり収穫です












ママさ～ん！！ゴーヤの花が咲いてきたよ

















グリーンカーテンの役割もしてくれるゴーヤ

夏は毎日ゴーヤチャンプルー祭りです











他にこんなものも




モロヘイヤと青紫蘇


モロヘイヤは最近始めたグリーンスムージーに入れたり、3パグたちのご飯に入れたりします

ミネラル、ビタミンを豊富に含み、老化の原因である活性酵素の働きを抑える効果がある

モロヘイヤ　　細胞の老化を遅らせて、血管や粘膜を丈夫にしてくれる、何ともうれしいことが

いっぱいの野菜です






梅雨が明けるころにはラモン家家庭菜園はもっともっとにぎやかになることでしょう

楽しみ、楽しみ

手づくりのおやつにはまってます

1か月半ほど前から手作りごはんを始めました

それまでも、フードにトッピングしていたのですが、ラモンの心臓病、チャオの気管支炎発症を

機に体重をもう少し落としたほうが呼吸が楽になるだろうということで、思い切ってフードを切る

ことに










完全手作りには栄養面で不安があり、今まで踏み切れなくて、トッピング止まりだったのですが

ネットでいろいろ検索し、野菜、鶏肉、魚を中心に、海草(生めかぶや生モズクなど）やきのこ

（シイタケマイタケなど）大豆製品（納豆、おからなど）数多くの食材をバランスよくとるように

心がけています









おかげさまで、1か月でラモンは0，4キロ、チャオは0，2キロ痩せました
（チャオは減量サポートフードと手作りごはんを４：６くらいの割合で食べています）





ちなみにサンペイはフード７に対して手作り３の割合にしたら0，4キロ太りました

フードってカロリー高いんだなあ、と改めて思いましたが、サンペイは少し太って丁度いいかな


チャオとサンペイも少しずつフードの量を減らしていって、最終的には全量手作りごはんに

しようと思っています






ご飯の量は、今までのドライフードに比べて3倍くらい

こんなに食べて大丈夫か！？ってほどの量ですが野菜中心なのでカロリーはダウン

お腹いっぱい食べて痩せられて、しかも体調もすこぶるいいみたい


思い切って手作りごはんにしてよかったと思っています（今のところですが。。。）









そして、ご飯を手作りにしたら、何となくおやつも手作りがいいかなあと思い始めて

色々作っていたら楽しくてはまっちゃいました







最近作ったおやつの数々










ささみのジャーキー




















イチゴヨーグルト寒天



















豆乳胡麻寒天



















紫いものクッキー



















砂肝ジャーキー



















ラモたん、我慢できず















ご飯もおやつも自分で作ったものだと、何が入っているかちゃんとわかるから安心です

ご飯のカロリーが低いので、おやつを結構食べても大丈夫！！

おやつもなるべくカロリーを低くしています





パグは食べることが一番の楽しみ

その楽しみを奪ってしまってはかわいそうですから、おいしくたくさん食べて、健康になれたら

それが一番ですよね




これからも楽しみながら続けていきたいと思っています